Splash News July 26th

Hello Elm Park!

We hope everyone is doing well and has had a lovely weekend. Here is an overview of this coming week’s events: 

  • We will be competing in our first waterpolo game against Ecclestone at Elm this Tuesday, July 27th. The U12 game will begin at 5:30. Please arrive at Elm for 5:15. The U16 game will begin at 6:30. Please arrive at Elm for 6:15.
  • Also on Tuesday, July 27th, Yoga classes resume with Isabel at 7:00 PM, so come prepared with your yoga mat and water bottle.
  • Congratulations to all the swimmers for an amazing swim meet last week against Fairview. We lost by 15 points with a score of 429 to 444. Our next meet is at Glenmore on Wednesday July 28th. (Address: 120 Rue Glenmore, Dollard-des-Ormeaux, QC H9B 2X9) The meet will start at 5:30 and therefore, 

            8 and unders must be at the pool for 5:15.

            9&10’s must be at the pool for 5:45

            11&12’s must be at the pool for 6:15

            13&14’s must be at the pool for 6:45

            15+ must be at the pool for 7:15.

  • There will be no warmups or relays and each age group will complete all their events at a time. During the allocated age group events, only swimmers and their parents/legal guardians in that age group can be on the pool grounds.
  • Please show your TEAM SPIRIT and purchase a bucket hat for $20 or buy 2 for $35.  Swimmers can also purchase a bathing cap at $13.  Sweatshirts and T-Shirts are ordered, we will let you know when they arrive.
  • Also, on Wednesday, there will be a leader’s tie dye event at 2pm. Please bring a piece of clothing to tie dye. Leader’s meetings will now be moved from Monday at 2pm to Tuesday at 3pm.
  • Congratulations to all the divers who competed at the meet against Glenmore. We tied the meet with a score of 190 to 190. Our next diving meet will be at Fairview on Thursday July 29th. (Address: 345 Blue Haven St, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9G 1S5). The schedule for the meet is as follows:

5:30-5:40 Pre junior warm up

5:40-6:10 Pre junior competition

6:15-6:25 junior warm up

6:25-6:55 junior competition

7-7:10 intermediate warm up

7:10-7:40 intermediate competition

7:45-7:55 senior warm up

7:55-8:25 senior competition

Diving Practices will be at Fairview Pool on Mondays from 5:30-6:30 pm and on Saturdays from 11am-12pm for the rest of the summer. There will no longer be practices Monday/Wednesday 10:30-11:30 at ELM this season.  Thanks in advance for your flexibility and understanding.

  • On Friday July 30th, we will be hosting Halloween in July from 2-4pm. Come to the pool in your costumes and be ready to participate in some fun games. There will also be a pizza dinner that evening beginning at 5:30. The prices are $3 per slice and/or  $5 for a slice of pizza, 1 chip and a drink.

Best wishes, 

Elm Park Staff 

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Bonjour Elm Park !

Nous espérons que vous allez bien et que vous avez passé une belle fin de semaine. Voici un aperçu des événements de la semaine prochaine :

• Nous participerons à notre première partie de waterpolo contre Ecclestone à Elm ce mardi 27 juillet. La partie des U12 débutera à 17h30. Veuillez arriver à Elm pour 17h15. La partie des U16 débutera à 18h30. Veuillez arriver à Elm pour 18h15.

Le mardi 27 juillet, les cours de yoga recommencent avec Isabel à 19h00.  Venez en grand nombre avec votre matelas et bouteille d’eau.

• Félicitations à tous les nageurs pour une compétition de natation incroyable la semaine dernière contre Fairview. Nous avons perdu par 15 points avec 429 points contre 444. Notre prochaine compétition aura lieu à Glenmore le mercredi 28 juillet. (Adresse : 120 Rue Glenmore, Dollard-des-Ormeaux, QC H9B 2X9) La compétition débutera à 17h30 et donc,

            Les 8 ans et moins doivent être à la piscine pour 17h15.

            Les 9 et 10 ans doivent être à la piscine pour 17h45

            Les 11 et 12 ans doivent être à la piscine pour 18h15

            Les 13 et 14 ans doivent être à la piscine pour 18h45

            Les 15+ doivent être à la piscine à 19h15.

• Il n’y aura pas d’échauffement ni de relais et chaque groupe d’âge terminera toutes ses épreuves à la fois. Pendant les épreuves des groupes d’âge attribués, seuls les nageurs et leurs parents/tuteurs légaux de ce groupe d’âge peuvent se trouver sur le terrain de la piscine.

• Veuillez montrer votre ESPRIT d’ÉQUIPE et acheter un bob pour 20 $ ou 2 pour 35 $. Les nageurs peuvent également acheter un bonnet de bain à 13 $. Les Sweatshirts et T-Shirts sont commandés, nous vous préviendrons dès leur arrivée.

• De plus, mercredi, il y aura un événement de « tie dye » pour les Leaders à 14 h. Veuillez apporter un vêtement pour le « tie dye ». Les réunions des Leaders seront désormais le mardi à 15 h au lieu du lundi à 14h.

• Félicitations à tous les plongeurs qui ont participé à la compétition contre Glenmore. Nous avons égalisé lors de la compétition contre Glenmore avec un total de 190 points chaque piscine. Notre prochaine compétition de plongeon aura lieu à Fairview le jeudi 29 juillet. (Adresse : 345, rue Blue Haven, Dollard-Des Ormeaux, Québec H9G 1S5). L’horaire de la compétition est :

17h30-17h40 Échauffement pré junior

17h40-18h10 Compétition pré junior

18h15-18h25 échauffement junior

18h25-18h55 compétition junior

19h00-19h10 échauffement intermédiaire

19h10-19h40 compétition intermédiaire

19h45-19h55 échauffement senior

19h55-20h25 compétition senior

Les pratiques de plongeon auront lieu dorénavant à la piscine Fairview les lundis de 17h30 à 18h30 et les samedis de 11h à 12h pour le reste de l’été. Il n’y aura plus d’entraînements les lundi/mercredi de 10h30 à 11h30 à ELM.  Merci d’avance pour votre flexibilité et compréhension.

• Le vendredi 30 juillet, nous organiserons Halloween en juillet de 14h à 16h. Venez à la piscine dans vos costumes et soyez prêt à participer à des jeux amusants avec les sauveteurs. Il y aura également un souper pizza à partir de 17h30. Les prix sont 3 $ par tranche de pizza et 5 $ pour une tranche de pizza, 1 sac de croustilles et une boisson.

À bientôt, 

L’équipe de Elm Park

Splash News July 18th

Splash News July 18th

Hello Elm Park!

We hope everyone is doing well and has had a lovely weekend. Here is an overview of this coming week’s events:

● Congratulations to all the swimmers for an amazing swim meet last week against Westminster. We won by 20 points with a score of 419 to 399. Our next meet is at Fairview on Wednesday July 21st . (Address: 345 Blue Haven St, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9G 1S5) The meet will start at 5:30 and therefore,

            8 and unders must be at the pool for 5:15.

            9&10’s must be at the pool for 5:45

            11&12’s must be at the pool for 6:15

            13&14’s must be at the pool for 6:45

            15+ must be at the pool for 7:15.

There will be no warmups or relays and each age group will complete all their events at a time. During the allocated age group events, only swimmers and their parents/legal guardians in that age group can be on the pool grounds.

Please show your TEAM SPIRIT and purchase a bucket hat for $20 or 2 for $35.  Swimmers can also purchase a bathing cap at $13.  Sweatshirts and T-Shirts are ordered, we will let you know when they arrive.

● Congratulations to all the divers who competed at the meet against Thorndale. We lost the meet with a score of 115 to 232. However, we have another chance at redemption against Glenmore on Thursday July 15th. (Address: 120 Rue Glenmore, Dollard-des-Ormeaux, QC H9B 2X9) Pre-Junior warmup will be at 5:30.

● On Friday July 23rd, we will be hosting Elm’s Annual Swim-a-thon from 3-5pm on Friday, in honor of Jennifer Martin, a past member who participated in all swim categories and who’s spirit lives on. This year, we will be supporting “Childhood Cancer Canada”.  We will be gladly accepting donations through our gofundme page https://gofund.me/19e6217b or cash brought to the pool. Thank you for your generosity.

● The swim-a-thon will be followed by a pot-luck dinner, due to Covid-19 restrictions, we ask you to limit the sharing of food to your close ones this year.  Thank you!

Best wishes,

Elm Park Staff

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Bonjour Elm Park !

Nous espérons que vous avez passé un bon week-end. Voici un aperçu des événements de la semaine à venir :

Félicitations à tous les nageurs pour une compétition de natation incroyable la semaine dernière contre Westminster. Nous avons gagné par 20 points avec un pointage de 419 à 399. Notre prochaine compétition aura lieu à Fairview mercredi le 21 juillet. (Adresse : 345, rue Blue Haven, Dollard-Des Ormeaux, Québec H9G 1S5) La compétition débutera à 17h30 et donc,

    8 ans et moins doivent être à la piscine pour 17h15.

    Les 9 et 10 doivent être à la piscine pour 17h45

    Les 11 et 12 ans doivent être à la piscine pour 18h15

    Les 13 et 14 ans doivent être à la piscine pour 18h45

      Les 15+ doivent être à la piscine à 19h15.

Il n’y aura pas d’échauffement ni de relais et chaque groupe d’âge complètera toutes ses épreuves à la fois. Pendant les épreuves attribuées aux groupes d’âge, seuls les nageurs et leurs parents/tuteurs légaux de ce groupe d’âge peuvent être sur le terrain de la piscine.

Veuillez montrer votre TEAM SPIRIT et acheter un bob pour 20 $ ou 2 pour 35 $. Les nageurs peuvent également acheter un bonnet de bain à 13 $. Sweatshirts and T-Shirts are ordered, we will let you know when they arrive.

  • Félicitations à tous les plongeurs qui ont participé à la compétition contre Thorndale. Nous avons perdu avec un pointage de 115 à 232. Cependant, nous avons une autre compétition contre Glenmore jeudi le 22 juillet où on a une chance d’améliorer notre pointage. (Adresse : 120 Rue Glenmore, Dollard-des-Ormeaux, QC H9B 2X9) L’échauffement pré-Junior aura lieu à 17h30.
  • Le vendredi 23 juillet, nous organiserons le nage-a-thon annuel d’Elm de 15 h à 17 h vendredi, en l’honneur de Jennifer Martin, une ancienne membre qui a participé à toutes les catégories de natation. Cette année, nous soutiendrons « Childhood Cancer Canada ». Nous accepterons volontiers les dons via notre page gofundme https://gofund.me/19e6217b ou les espèces apportées à la piscine. Merci pour votre générosité.
  • Le nage-a-thon sera suivi d’un souper-partage, en raison des restrictions liées au Covid-19, nous vous demandons de limiter le partage de nourriture à vos proches cette année. Merci!

À bientot,

L’ équipe Elm Park

This week events / Les événements de cette semaine

We hope everyone had a lovely weekend! Congratulations to all swimmers who participated in the swim meet against Ecclestone pool Wednesday night.  It was a great meet. 

Here are the events being hosted this week:

On Wednesday July 14th, Elm will be hosting the second swim meet against Westminster at Elm Park Pool. The swim meet will begin at 5:30 and therefore:

  • 8 and unders must be at the pool for 5:15.
  • 9&10’s must be at the pool for 5:45
  • 11&12’s must be at the pool for 6:15
  • 13&14’s must be at the pool for 6:45
  • 15+ must be at the pool for 7:15.

There will be no warmups or relays and each age group will complete all their events at a time. During the allocated age group events, only swimmers and their parents/legal guardians in that age group can be on the pool grounds.

Please show your TEAM SPIRIT and purchase a bucket hat for $20 or 2 for $35.  Swimmers can also purchase a bathing cap at $13.

On Thursday July 15th, Elm will be competing against Thorndale for diving. The meet will be at Thorndale with pre-junior warm up beginning at 5:30pm. (Address: 14921 Oakwood, Pierrefonds)

On Friday July 16th, No need to cook for dinner, Elm will be holding a “Les 3 Soeurs Family Dinner” starting at 5:30 PM. Please RSVP by Wednesday July 14th before 8 PM with your choice of meal and make your payment to the hospitality staff at the entrance.  Please bring your own drinks.  The prices are $20 for two people or $40 for a family of four (taxes & delivery included). 

The choices of meals are:

  • Crispy Chicken Fried Rice
  • Vegetable Fried Rice
  • Penne Rose with Mushrooms & Basil
  • Peanut Butter Dumplings with Rice
  • Mac N’Cheese
  • Homemade Meat Lasagna

Otherwise, family size salads can also be ordered for $40 (taxes included).  They are:

  • Thai Chi : Thai Chicken, romaine chop, rice vermicelli noodles, Napa cabbage, toasted sesame seeds, julienne carrots,
    diced red pepper, cucumbers, green onions, fresh basil & coriander – sesame, ginger, lime vinaigrette.
  • S.P.A.R. : Spinach, quinoa, edamame, carrots, avocado, strawberries, grilled almonds, red pepper, red cabbage, fresh basil, grilled chicken – honey dijon vinaigrette
  • “C & C” COBB Factory: Romaine chop, bacon, grilled chicken, hard-boiled egg, feta, grape tomatoes, cucumbers, green onion, avocado in a red wine shallot vinaigrette

On Sunday July 18th, we will be hosting an 8 years old & under fun meet from 2pm-4pm. Come sign up by Saturday end of day and join the guards for a fun afternoon of swimming and games!

See you soon!

Elm Park Staff

P.S.  We are looking into a FB sign up sheets for the future for those who can’t make it to the pool on time to sign up.  Details will follow.

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Salut Elm Park!

J’espère que vous avez passé une superbe fin de semaine ! Félicitations à tous les nageurs qui ont participé à la compétition de natation contre la piscine Ecclestone mercredi dernier. C’était une belle compétition.

Voici les événements pour cette semaine :

Ce mercredi 14 juillet, Elm participera à une compétition de natation contre Westminster. La compétition de natation aura lieu à Elm et débutera à 17h30.

  • Les 8 ans et moins doivent être à la piscine pour 17h15.
  •  Les 9 et 10 ans doivent être à la piscine pour 17h45
  • Les 11 et 12 ans doivent être à la piscine pour 18h15
  • Les 13 et 14 ans doivent être à la piscine pour 18h45
  • Les 15+ ans doivent être à la piscine pour 19h15.

Il n’y aura pas d’échauffement ni de relais et chaque groupe d’âge fera toutes ses épreuves à la fois. Pendant les épreuves des groupes d’âge attribuées, seuls les nageurs et leurs parents/tuteurs légaux peuvent se trouver sur le terrain de la piscine.

Démontrez votre ESPRIT D’ÉQUIPE en achetant le « chapeau bob » pour 20 $ ou deux pour 35 $.  Et, les nageurs peuvent aussi se procurer des casques de bain ELM pour 13 $.

Jeudi 15 juillet : Elm fera une compétition de plongeon contre Thorndale. Elle aura lieu à Thorndale, il y aura un échauffement préjunior à partir de 17h30. (Adresse : 14921 Oakwood, Pierrefonds)

Vendredi 16 juillet : nous organiserons un souper familial avec Les 3 Sœurs à partir de 17h30. Confirmez votre présence avant 20h00 le mercredi 14 juillet avec votre choix de repas et faites le paiement avec le personnel hospitalier à l’entrée.  Apportez vos boissons.  Les prix sont 20 $ pour deux personnes ou de 40 $ pour une famille de 4 personnes (taxes et frais de livraison inclus)

Les choix de repas sont :

  • Riz frit avec poulet croustillant
  • Riz frit aux légumes
  • Penne rosé avec champignons et basilic
  • Dumplings au beurre d’arachides avec riz
  • Macaroni au fromage
  • Lasagne à la viande faite maison

Autrement, toute salade format familial peut être commandée pour 40 $ (taxes et frais de livraison inclus).  Les choix sont :

  • Thai Chi : Poulet thaï, laitue romaine, vermicelles de riz, choux Napa, graines de sésame rôties, julienne de carottes, cubes de poivrons rouges, concombres, oignons verts, basilic frais et coriandre – vinaigrette sésame, gingembre et lime.
  • S.P.A.R. : Épinards, quinoa, edamame, carottes, avocat, fraises, amandes grillées, poivron rouge, chou rouge, basilic frais, poulet grillé – vinaigrette miel et Dijon
  • “C & C” COBB Factory: Laitue romaine, bacon, poulet grillé, œufs cuits dur, féta, tomates raisin, concombre, oignon vert, avocat dans une vinaigrette de vin rouge et échalotes

Dimanche 18 juillet, nous organisons une compétition amusante pour les enfants de 8 ans et moins entre 14h et 16h.  Inscrivez-vous avant la fin de la journée samedi et venez-vous amuser avec les sauveteurs pour un après-midi de jeux et de nage!

À bientôt!

L’Équipe Elm Park

N.B. Nous nous informons sur la possibilité d’avoir une feuille d’inscription Facebook dans l’avenir pour ceux qui ne peuvent arriver à la piscine à temps pour s’inscrire.  Plus de détails à venir.