Cours de conditionnement physique et de bien-être inspirés du Yoga

Cours de conditionnement physique et de bien-être inspirés du Yoga – Offerts durant toute l’année !

Isabel Kafesdjian donne des cours de conditionnement physique et de bien-être inspirés du yoga pendant toute l’année aux membres ainsi qu’aux non-membres de la piscine Elm (EPRA).

Isabel pratique le yoga depuis plus de 20 ans et est devenue enseignante certifiée en 2017. Elle souhaite partager sa passion et sa joie pour les exercices pour le corps et l’esprit.

Elle offre des cours à l’intérieur du Chalet Elm, situé au 530 Montcalm à DDO.

Sa passion est d’inspirer les gens à vivre des vies plus dynamiques, saines et harmonieuses, aussi bien dans le corps que l’esprit, une pose et une respiration à la fois.

Venez nous rejoindre pour la prochaine session d’hiver, du 10 janvier au 28 mars, profitez-en ! (Aucun cours le 28 février pendant la semaine de relâche)

Venez-vous joindre à une ou toutes les sessions de bien-être ci-dessous pour augmenter votre flexibilité, votre énergie, votre circulation et votre santé générale. Les cours sont offerts tous les mardis de 19h à 20h. 

Voici les options :

Printemps 2 mai au 20 juin (8 semaines 80 $)

Été 27 juin au 22 août (13 semaines 130 $ ou GRATUIT pour les membres de la piscine Elm 2023)
Automne 26 septembre au 5 décembre (11 semaines 110 $)
Hiver 9 janvier au 26 mars (11 semaines 110 $)

Les visiteurs sont bienvenus au coût de 12 $ par cours.

SVP contactez info@elmparkpool.com pour plus d’informations.